🌲 بزرگی را گفتند:
تو برای تربیت فرزندانت چه می‌کنی؟
🌳 گفت هیچ کار!
🌲 گفتند: مگر می‌شود؟
پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟
🌳 گفت: من در تربیت خود کوشیدم ؛
تا الگوی خوبی برای آنان باشم.
☘️🌹💎❤️
چربی سوزی در بدن افزایش می یابد. به افراد دارای چربی خون بالا و کلسترول بد آگاهی از مزایای روزه داری جهت کاهش چربی توصیه می شود.
اثر تسکین دهنده بر معده و روده دارد. شناخت فواید و عوارض روزه برای سلامتی در بیماران دارای زخم معده بسیار کمک کننده است.
احیا و روشن سازی پوست را به دنبال دارد. افرادی که به پوست خود اهمیت می دهند بهتر است علم خود درباره مزایا و مضرات روزه برای سلامتی پوست را افزایش دهند.
موجب تقویت عملکرد هوش و ذهن می شود در والدین توجه به فواید و عوارض روزه برای سلامتی و نقش آن در یادگیری کودکان بسیار حائز اهمیت است.
بدن را در تحمل شرایط دشوار کمک می کند. دانستن مزیت ها و خطرات روزه گرفتن برای سلامتی در ایام کرونا را از ویزیت متخصص ریه در منزل بخواهید.
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مواجه با هرگونه اختلال می شود. اطلاعات بیشتر درباره مزایای روزه داری برای سلامتی منجر به افزایش روحیه در مبارزه با بیماری ها می شود.
در بیماران دیابتی با کاهش مقاومت به انسولین اثرات مثبتی داشته است. تعداد روزها و نحوه روزه داری در تغییر اثرات روزه برای سلامتی موثر است
برگرفته شده از روايات ائمه اطهار عليهم السلام
0. گفتن اذان با صداى بلند
0. نگهدارى كبوتر راعبى ، خروس سفيد و گربه در خانه
0. آويزان كردن آيت الكرسى در خانه
0. شستن دستها بعد از غذا
0. نشسته آب نوشيدن در شب
0. نپوشيدن لباس هاى قرمز مگر با حضور همسر و براى همسر
0. دود كردن اسپند با كندر صبح ها و عصرها و نصب اسپند در خانه
0. خارج كردن زباله و خاكروبه هر شب از منزل
0. به صورت كامل برهنه نشدن مگر در مواقع ضرورى با ذكر بسم الله الرحمن الرحيم
0. نصب تابلو نام مبارك اميرالمؤمنين عليه السلام و بردن نام مولاى متقيان ( ياعلى عليه السلام گفتن )
0. تنها نخوابيدن - تنها سفر نرفتن - تنها غذا نخوردن
0. مجامعت نكردن در ابتداء ، وسط و آخر ماه قمرى - زمان تند بادها - زمانى كه ماه در آسمان نيست - شب عيد قربان و شب عيد فطر
0. ظرف نشسته در خانه نماند
0. روى غذا و ليوان آب در شب درپوش گذاشته شود
0. زير درخت ميوه دار ، در حالت ايستاده ، در آب و روى قبر ادرار نكردن
0. گذر از رودخانه ، كوه و بيابان باذكر بسم الله الرحمن الرحيم و ذكر ياعلى عليه السلام
0. شستن سر با ختمى در جمعه ها و همچنين خضاب سدر و حنا
0. خوردن روغن زيتون و روغن مالى تمام بدن با آن
0. انگشتر عقيق يمانى به دست راست داشتن
0. دور كردن وسايل الكترونيكى از محل خواب و خاموش كردن واى فاى و ديتاى گوشى
0. حتى المقدور روى زمين خوابيدن و در صورت نياز استفاده از تخت چوبى
0. عدم استفاده از مجسمه و عروسك و اسباب بازى هاى صورت دار و شكل دار
0. به روى شكم نخوابيدن
0. سر در خانه بسم الله الرحمن الرحيم و نام مقدس پنج تن آل عباء عليهم السلام و اهل بيت عصمت و طهارت را نصب كردن
0. استفاده از گلدان گل محمدى در خانه
0. استعمال عطر گل نرگس ، عطر گل محمدى و عطر گل ياس
0. صله ى ارحام به صورت متقابل
0. برگزارى روضه ى اهل بيت عصمت و طهارت عليهم السلام در منزل
0. صدقه دادن در روز جمعه و اول ماه قمرى
0. پوشاندن سر در بيت الخلاء
0. بلند صلوات فرستادن ، لعن دشمنان ملعون اهل بيت عصمت و طهارت عليهم السلام
0. خوردن انار - ناشتا خوردن سيب
0. با يك لنگه كفش راه نرفتن
0. همراه داشتن سوره ناس براى كودكان
0. بعد از تعريف و تمجيد از شخص يا شيء ذكر خداوند را گفتن ( ماشاءالله و لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم گفتن )
0. زمان غروب آفتاب نخوابيدن
0. بي الطلوعين نخوابيدن
0. نوشيدن آب فرات ، آب نيسان و آب زمزم
0. هنگام خروج از منزل چهار قل را خواندن
0. در رختخواب آيت الكرسى قرائت كردن و حتى الامكان با وضو به رختخواب رفتن
0. نخوردن گوشت روى استخوان تا انتها
0. غذا را داغ نخوردن
0. پرهيز از خوردن خاك ، غير از تربت پاك و مطهر حضرت سيد الشهداء عليه السلام عليه السلام به مقدار يك نخود به نيت شفاء
0. پرهيز از آب خوردن از ظروف شكسته و ترك خورده و لب پريده
0. پرهيز از بسیاری موسيقى ها و ویدئو موزیک ها
💖 💝 💘
📣 روزه، مظهر گذشت از خواسته‌ها
#رهبرمعظم_انقلاب: حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم) این است: «الصّوم جنّة من النّار» روزه، سپر آتش است. خصوصیت روزه عبارت است از کفّ نفس. مظهر صبر در مقابل گناه و غلبه‌ی مشتهیات، روزه است. لذا در روایات، ذیل آیه‌ی شریفه‌ی «واستعینوا بالصّبر و الصّلاة» صبر را به روزه تعبیر کرده‌اند. روزه، مظهر گذشت از خواسته‌هاست.
🤗🌱
☘️
😃وقتی افطار می‌شود دیگر سر از پا نمی‌شناسد و بدون بسم‌الله به‌اندازه چند روز غذا می‌خورد! غافل از اینکه می‌تواند با چند کلمه با زیرکی تمام افطار نماید و اجر خود را چندین برابر کند.
⬅️حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام می‌فرمایند: «چه بسیار روزه‌داری که او را از روزه جز تشنگى و گرسنگى بهره‌ای نیست و چه بسیار عبادت‌کننده‌ای که او را از عبادت سودى جز رنج و زحمت نیست! خوشا خواب زیرکان که بهتر از بیدارى و عبادت احمقان، و خوشا افطار زیرکان که بهتر از روزه داشتن بی‌خردان است!»
🌙این دعایی است که حضرت علی علیه‌السلام هنگام افطار می‌کردند:
✨بِسْمِ اللّهِ اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ
✨خدایا براى تو روزه گرفتیم و با روزى تو افطار می‌کنیم، پس از ما بپذیر که به‌راستی تو شنوا و دانایى
😊تنها با چند کلمه افطار زیرکانه‌ای داشته باشید!
📖مفاتیح‌الجنان
